6 melhores dispositivos de terapia a laser frio (2023) revisados ​​clinicamente

A dor pode afetar seriamente a sua vida cotidiana, não importa qual seja a causa. E embora seja importante sempre consultar um médico sobre quaisquer novos sintomas ou condições, as ferramentas de recuperação caseiras podem ajudar a proporcionar alívio entre as visitas. Os melhores dispositivos de terapia a laser frio proporcionam alívio temporário e diminuem o impacto da dor. A melhor parte? Esses dispositivos podem ser usados ​​enquanto você medita, lê, prepara o jantar ou realiza suas tarefas diárias.

Estudos mostram que dispositivos de terapia a laser frio de nível médico podem ser um ótimo complemento para um plano de tratamento da dor, quando usados ​​de maneira correta e consistente1. Esses dispositivos portáteis não são de forma alguma uma solução definitiva para a dor (ou um substituto para suas consultas médicas), mas podem ajudá-lo a se sentir mais você mesmo, mesmo que temporariamente. Para saber mais sobre a ciência por trás desses dispositivos e como eles atenuam a dor, conversamos com especialistas e pesquisamos as opções disponíveis no momento. Abaixo, encontre nossas escolhas para os melhores dispositivos de terapia a laser frio de 2023.

A terapia a laser frio, também conhecida como terapia a laser de baixa intensidade, é uma forma de tratamento que envolve a aplicação de diodos emissores de luz (também conhecidos como lasers de baixa luminosidade) na superfície da pele. De acordo com Steven Shoshany, DC, especialista em quiropraxia na cidade de Nova York, a terapia a laser frio trata com sucesso a dor associada a condições como túnel do carpo e artrite, além de promover a cicatrização de feridas, distensões de tecidos moles e entorses musculares.

“A terapia com laser frio afeta lesões e dores – tanto crônicas quanto agudas – em nível celular”, explica Shoshany. “Este tipo de tratamento funciona excepcionalmente bem para inflamação e dor em uma ampla variedade de doenças, seja por problemas como distúrbio e tendinite da articulação temporomandibular (ATM) ou neuropatia vasculítica e dor crônica no pescoço”. Como foi comprovado que ajuda a mitigar a dor e acelerar a cura, muitos profissionais médicos recomendam o uso de terapia a laser frio (no consultório ou em casa) como complemento à sua estratégia existente de controle da dor.

Embora geralmente seja realizada no consultório de um profissional médico, a terapia a laser frio também pode ser administrada em casa com o uso de uma ferramenta portátil. Cada dispositivo é projetado com um conjunto diferente de classes de laser (1, 2, 3R, 3B e 4) e comprimentos de onda de 650 a 950 nanômetros (nm) e requer apenas alguns minutos de uso por sessão. Para evitar danos à retina, muitos lasers vêm com óculos de proteção.

Aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA2, o uso da terapia a laser frio está crescendo na medicina tradicional como forma de terapia complementar ou alternativa3 para dores agudas e crônicas. Cada sessão dura apenas alguns minutos, mas muitos pacientes notam uma diferença na dor com o uso repetido.

Segundo Shoshany, os pacientes podem obter resultados mais rápidos durante os tratamentos em consultório, devido ao fato de o maquinário profissional possuir comprimentos de onda mais elevados, mas as opções disponíveis para uso doméstico ainda são eficazes. “Basta ter em mente que há uma diferença entre lasers e LEDs”, aconselha. "Mesmo que as cores possam ser iguais (vermelho e azul, por exemplo), os diodos são diferentes. Os lasers são muito mais potentes e exigem proteção para os olhos, enquanto as luzes LED não, porque não são tão dinâmicas."

Uma das opções de nível profissional mais populares, este dispositivo fácil de usar utiliza um laser poderoso. O que o diferencia de outros lasers frios caros e de nível médico é que ele pode ser adquirido sem receita para uso doméstico.

Combinando três comprimentos de onda efetivos (660 nm, 875 nm e 905 nm) em um dispositivo compacto, esta ferramenta oferece aos usuários a capacidade de personalizar seu tratamento. O kit também vem com manuais muito completos para ajudá-lo a determinar o protocolo certo para você. O FDA o liberou para aumentar o fluxo sanguíneo e melhorar a dor e a inflamação, tornando-o ideal para tratar desconforto muscular, tendinoso e esquelético - mas usuários com todos os tipos de dores acham-no incrivelmente útil. Além do mais, possui bateria de 18 horas, para que você não precise parar no meio da sessão.